kl.	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag	
  7.30 - 8.00	Bundsuge	Bundsuge	Bundsuge	Bundsuge	Bundsuge			
								
  9.00 - 9.30	Pensionist-sv.	Ryg - hold	Mamma - hold	Pensionist-sv.	Selvtræner-hold	MCOK	Bundsuge	
  9.30 - 10.00	Pensionist-sv.	Hofte - hold	Ai-chi - hold	Pensionist-sv.	Thorshavnsgade	MCOK		
10.00 - 10.30	Pensionist-sv.       	Pensionist-sv.	Pensionist-sv.	Ai-chi.- hold	Lystruplund	MCOK	Pensionist-sv. gym	
10.30 - 11.00	Pensionist-sv.gy+80år	Midtbyens	Abildhus	Knæhold	Idræt på banen	MCOK	Pensionist-sv. gym	
11.00 - 11.30	Pensionist-sv. gym	Midtbyens	Ryg-hold	Hoftehold	Pensionist-sv.  gym	MCOK	Pensionist-sv. gym	
11.30 - 12.00	Pensionist-sv.     	Folkestedet	Klinik for PTSD	Pensionist-sv.	Pensionist-sv.	MCOK	Pensionist-sv. gym	
12.00 - 12.30	Pensionist-sv.     	Pensionist-sv.	Klinik for PTSD	Pensionist-sv.	Pensionist-sv.	MCOK	Pensionist-sv. gym	
12.30 - 13.00	Hofte-hold	Ryg - hold	Pensionist-sv.	Pensionist-sv.	Pensionist-sv. gym		Pensionist-sv. 	
13.00 - 13.30	Ryg-hold	Pensionist-sv. gym	Skulder - hold	Pensionist-sv. gym	Hasle fysioterapi	Babysvømning		
13.30 - 14.00	Ai-chi-hold	Gravide	Knæ - hold	Pensionist-sv.	Hapsu	Babysvømning		
14.00 - 14.30	Pensionist-sv.	Skulder-hold	Pensionist-sv. gym	Pensionist-sv.	Hapsu	Babysvømning		
14.30 - 15.00	Pensionist-sv.	Selvtræner-hold	Gravide	Ryg - hold	FOF	Babysvømning		
15.00 - 15.30	Pensionist-sv.  gym	Pensionist-sv.	Pensionist-sv.	Skulder - hold	FOF	Babysvømning		
15.30 - 16.00	Pensionist-sv.	Pensionist-sv.   gym	Pensionist-sv. gym	FOF	FOF	Babysvømning		
16.00 - 16.30	Pensionist-sv.  gym	Pensionist-sv.   gym	Pensionist-sv. gym	FOF	FOF	Babysvømning		
16.30 - 17.00	Pensionist-sv.	Pensionist-sv.   	Selvtræner-hold	FOF	FOF			
17.00 - 17.30	v.v.v.muskelsv.	Lavia	Bechterew	FOF	FOF			
17.30 - 18.00	v.v.v.muskelsv. 	Lavia	Bechterew	FOF	FOF			
18.00 - 18.30	v.v.v.muskelsv. 	Lavia	FOF	Lavia	FOF			
18.30 - 19.00	FOF	Lavia	FOF	Lavia	FOF			
19.00 - 19.30	FOF	Bechterew	MCOK	Lavia	FOF			
19.30 - 20.00	FOF	Bechterew	MCOK	Lavia	FOF			
20.00 - 20.30	FOF	MCOK	MCOK	Dansk blindesamf				
20.30 - 21.00	FOF	MCOK	MCOK	Dansk blindesamf				
21.00 - 21.30	FOF	MCOK	MCOK	Dansk blindesamf				
21.30 - 22.00	FOF	MCOK	MCOK	Dansk blindesamf